Webinaire : ActivAge : soutien numérique pour un vieillissement actif
Le Digital Talk de l’Université Télématique Internationale UNINETTUNO examine certains des principaux défis posés par le vieillissement : l’influence des modes de vie sur le vieillissement cérébral, les démences et les problèmes liés au sommeil. Il présente également l’application ActivAge, qui propose des parcours visant à prévenir la détérioration psychophysique, l’exclusion sociale et le bien-être général de la population âgée. Le webinaire est en italien.
Présentation du Centre de connaissances ActivAge
Le Centre de connaissances, l’un des trois espaces de l’application ActivAge Empowerment, propose des ressources vidéo informatives et éducatives développées spécifiquement pour le projet ActivAge – Support for Active Ageing. Parmi les thèmes abordés par nos experts : l’exercice physique ; le sommeil ; comment entraîner notre réserve cognitive ; la sécurité sur Internet ; l’autonomie ; la fracture numérique et l’inclusion sociale ; les relations interpersonnelles à l’ère du social ; la vie sexuelle après 60 ans ; l’alimentation et la nutrition après 60 ans ; faire du jardinage un style de vie, et bien d’autres encore.
Présentation de l'application ActivAge Empowerment
L’application ActivAge Empowerment, incluse dans le portail de l’Université Télématique Internationale UNINETTUNO, est issue de la recherche sur le vieillissement actif et de la démonstration scientifique des bénéfices que ce mode de vie apporte à la santé physique et psychologique des plus de 65 ans. L’application ActivAge est un outil gratuit qui offre des indications spécifiques et suggère des comportements qui améliorent et enrichissent le style de vie.