Spletni seminar: ActivAge: digitalna podpora za aktivno staranje
Digitalni pogovor Mednarodne telematske univerze UNINETTUNO obravnava nekatere ključne izzive staranja: vpliv življenjskega sloga na staranje možganov, demence in težave, povezane s spanjem. Predstavljena je tudi aplikacija ActivAge, ki predlaga poti za preprečevanje psihofizičnega poslabšanja, socialne izključenosti in splošnega dobrega počutja starejšega prebivalstva. Spletni seminar je v italijanščini.
Predstavitev centra znanja ActivAge
Center znanja, eno od treh področij aplikacije ActivAge Empowerment, ponuja informativne in izobraževalne video vire, razvite posebej za projekt ActivAge – Podpora aktivnemu staranju. Nekatere teme, ki jih obravnavajo naši strokovnjaki: telesna vadba; spanje; kako trenirati kognitivno rezervo; varnost na internetu; samostojnost; digitalni razkorak in socialna vključenost; medosebni odnosi v družbeni dobi; spolno življenje po 60. letu; hrana in prehrana po 60. letu; vrtnarjenje kot življenjski slog in številne druge.
Predstavitev aplikacije ActivAge Empowerment
Aplikacija ActivAge Empowerment, ki je vključena v portal Mednarodne telematske univerze UNINETTUNO, izhaja iz raziskav o aktivnem staranju in znanstvenih dokazov o prednostih, ki jih tak način življenja prinaša fizičnemu in psihološkemu zdravju starejših od 65 let. Aplikacija ActivAge je brezplačno orodje, ki ponuja specifične napotke in predlaga vedenje, ki izboljša in obogati življenjski slog.